MUSICOTERAPIA, DEFINICIÓN Y RESEÑA HISTÓRICA

Juliette Alvin (1967), una de las pioneras de esta especialidad científica, la define como "El uso dosificado de la música en el tratamiento, rehabilitación, educación y adiestramiento de adultos y niños que padecen trastornos físicos, mentales y emocionales".

La Facultad de Ciencias de la Recuperación de la Universidad de Museo Social Argentino, la define como "Una rama de la medicina recuperativa, que mediante la música se ocupa de coadyuvar en la recuperación orgánica, espiritual y emocional de personas con diversas deficiencias".

Para otros autores, la Musicoterapia tiene un verdadero sentido psicoanalítico y lo enmarcan dentro de lo psicoterapéutico de inspiración psicoanalítica, que encuadra entre las psicoterapias de corta duración y de activación. Estudia el complejo sonido - ser humano en un enfoque diagnóstico y lo utiliza para fines terapéuticos, sea este sonido musical o no (1976).

Benenzon (1976) la define como "Especialización científica que se ocupa del estudio e Investigación del complejo Sonido - Ser Humano, sea el sonido musical o no, tendiente a buscar los métodos diagnósticos y los efectos terapéuticos de los mismos". Otros opinan que "Es el hacer música entre el paciente y el terapeuta, para tratar de reestablecer la comunicación perdida". Benenzon (1976).

Todas estas definiciones enfocan bajo diversos aspectos el verdadero significado terapéutico de la música, pero no alcanzan a cubrir todas las posibilidades que ésta implica. Todos los componentes provocan reacciones y cambios aprovechables dentro del tiempo diagnóstico y rehabilitativo.

El término Musicoterapia se presta a confusión, porque la música en sí no tiene verdadero efecto curativo. Se podría utilizar mejor el término de "Técnicas psicomusicales de rehabilitación o de estimulación musical para el desarrollo.

HISTORIA

El uso de la música es tan antiguo como el mismo hombre, podemos diferenciar tres etapas en la evolución de este uso.

Primera Etapa Mágica - Religiosa

Ya en los papiros médicos egipcios del año 1500 A.C., se hace referencia al encantamiento de la música relacionándola con la fertilidad de la mujer.

En la Biblia encontramos como David efectuaba música curativa frente al rey Saúl. Muchas leyendas, cosmogonías y ritos sobre el origen del universo en diversas culturas, el sonido juega un papel decisivo.

Así pues, la música fue para el hombre primitivo un medio de comunicación con el infinito por ejemplo: para los egipcios el Dios Thot creó el mundo con su voz. Los médicos brujos solían y suelen utilizar en sus ritos mágicos, canciones y sonidos para expulsar los espíritus malignos que existen en el individuo enfermo y se ayudan con la danza, la expresión corporal y la ejecución instrumental.

Segunda Etapa Precientífica

Los griegos dieron a la música un empleo razonable y lógico, sin implicaciones mágicas religiosas, utilizándola como prevención y curación de las enfermedades físicas y mentales.

Aristóteles hablaba del valor médico de la música y Platón la recomendaba con las danzas para los terrores y las fobias.

En el siglo XV, Ficino se esfuerza por una explicación física de los efectos de la música, uniendo la filosofía, medicina, música, magia y astrología. Ficino aconsejaba que el hombre melancólico ejecutara e inventara aires musicales.

A mediados del siglo XVII, Burton reunió todos los ejemplos disponibles de curación por medio de la música. Así mismo, en este siglo se realizan gran cantidad de estudios y tratados.

En el siglo XVIII, se habló de los efectos de la música sobre las fibras del organismo, se le atribuyó un efecto triple a la música: Calmante, incitante y armonizante.

En el siglo XIX, Esquirol, psiquiatra francés, ensayó la música para curar pacientes con enfermedades mentales. Tissot, médico suizo, diferenciaba la música incitativa y calmante y estimaba que en el caso de epilepsia estaba contraindicada la música.

Tercera etapa Científica

Entre 1900 y 1950 el creador de la rítmica y precursor de la Musicoterapia fue Emile Jacques Dalcroze; sostenía que el organismo humano es susceptible de ser educado eficazmente conforme al impulso de la música. Unió los ritmos musicales y corporales, sus discípulos fueron pioneros de la Terapia Educativa Rítmica.

Dalcroze rompió con los rígidos esquemas tradicionales permitiendo el descubrimiento de los ritmos del ser humano, único punto de partida para la comunicación con el enfermo.

Edgar Willems, pedagogo, educador, y terapeuta ha realizado profundos estudios los cuales giran alrededor de la preocupación por investigar y profundizar acerca de la relación hombre-música a través de las diferentes épocas y culturas.

Karl Orff, tomó como base de su sistema de educación musical, el movimiento corporal, utilizando el cuerpo como elemento percusivo y el lenguaje en su forma más elemental. Para Orff la creatividad unida al placer de la ejecución musical permite una mejor socialización y establecimiento de una buena relación con el terapeuta, así como un aumento de la confianza y autoestima.

En Estados Unidos desde la Primera Guerra Mundial, los hospitales de veteranos contrataban músicos como ayuda terapéutica, preparando así el camino par la Musicoterapia. Esta valiosa experiencia sirvió para que los médicos la tomaran en cuenta y en 1950 se fundó la Asociación Nacional de Terapia Musical, la cual edita una revista, realiza un congreso anual e inicia la formación de terapeutas musicales; en la actualidad esta formación se da en varias universidades de este país y los musicoterapeutas tienen alto rango de acción profesional.

En Inglaterra se fundó en 1958 la Sociedad de Terapia Musical y Música Remedial dirigida por Juliette Alvin. Luego cambió su nombre por Sociedad Británica de Musicoterapia que extiende el grado de musicoterapeuta y también edita un boletín.

Desde 1958 en la Academia de Viena, se dictan cursos especializados en Musicoterapia con práctica en hospitales psiquiátricos y neurológicos. en Salzburgo, Herbert Von Karajan, fundó un instituto de Musicoterapia, con una orientación hacia la investigación Neuro y Psico-Fisiológica.

En América Latina se han desarrollado en los últimos tiempos varias asociaciones tales como: La de Argentina fundada en 1966 y en 1968. Se realizaron allí las primeras jornadas Latinoamericanas de Musicoterapia; en el transcurso del mismo año se fundó la Asociación Brasileña, al año siguiente la Uruguaya, Peruana y Venezolana.

En el año de 1970 se fundó la Sociedad Antioqueña de Musicoterapia y en el año de 1972 la colombiana. En febrero de 1987 se refundieron estas dos Sociedades en una, que controle y estimule los trabajos en este campo de Terapia Musical.

Tomado de escritos originales del Doctor Alberto Correa y Bernardo Benjumea

La escucha conciente y la practica de un instrumento

APLICACIONES ACTUALES

ACTUALMENTE SE EMPLEA EN EL RAMO DE LA EDUCACIÓN COMO AUXILIAR DEL DESARROLLO PEDAGÓGICO, DINÁMICAS DE GRUPO EN EL SALÓN DE CLASES Y ENTRENAMIENTOS PARA EDUCADORES QUE APLICAN LA COMUNICACIÓN NO VERBAL.

SE USA TAMBIÉN AL TRABAJAR CON ADOLESCENTES, ANCIANOS, NIÑOS, MUJERES EMBARAZADAS Y ADULTOS EN CUESTIONES SOCIALES COMO DELINCUENCIA, DROGADICCIÓN Y VIOLENCIA ENTRE OTROS MUCHOS PROBLEMAS.

ALGUNAS EMPRESAS TAMBIÉN HAN HECHADO MANO DE ESTE RECURSO PRISO-SONORO MOTIVANDO A SUS EMPLEADOS Y TRABAJADORES EN CUANTO A PRODUCCIÓN, PLANEACIÓN Y AMBIENTE LABORAL. LAS MAQUILADORAS Y ALGUNAS TIENDAS DE PRESTIGIO Y CENTROS COMERCIALES E INCLUSO ALGUNOS BANCOS, SON CLARO EJEMPLO DEL EMPLEO DE LA MÚSICA PARA PROPORCIONAR UN AMBIENTE AGRADABLE TANTO PARA LOS TRABAJADORES COMO PARA LOS CONSUMIDORES.

CURACIÓN POR MEDIO DE LA MUSICA

AHORA QUE ESTAMOS CONSCIENTES DE LOS BENEFICIOS QUE LA MÚSICA PUEDE PROPORCIONARNOS, RECOMENDAREMOS ALGUNAS PIEZAS MUSICALES. DE CUALQUIER MANERA ES IMPORTANTE TENER EN MENTE QUE LO MEJOR SERÁ VISITAR A UN ESPECIALISTA.

DEPRESIÓN:

- CONCIERTO PARA PIANO NUM. 5 DE RACHMANINOV

- CONCIERTO PARA PIANO NUM. 5 DE BEETHOVEN

- MUSICA ACUÁTICA DE HAENDEL

- SINFONÍA NUM. 8 DE DVORAK

GASTRITIS:

- CONCIERTO DE FLAUTA DE VIVALDI

- CONCIERTO DE ARPA DE HAENDEL

- MUSICA PARA LA MESA DE TELEMANN

DOLOR DE CABEZA O MIGRAÑA:

- LARGO, EXTRACTO DE JORJES DE HAENDEL

- SUEÑO DE AMOR DE LISTZ

- SERENATA DE SCHUBERT

- HIMNO AL SOL DE RIMSKY-KORSAKOV

ASMA:

- REVEIRE

- ENSUEÑO DE GRUVER

- ANDANTE DE MOZART

- RONDA ELÍSEA

- ORFEO DE GLUCK

- BARCAROLA DE OFFENBACH

ANGINA DE PECHO:

- SINFONÍA NUM. 9 DE BEETHOVEN

- CARNAVAL DE ANIMALES DE SAINT-SAENS

- SUEÑO DE AMOR DE LISTZ

ARRITMIAS:

- AVE MARIA DE SCHUBERT

- RÉQUIEM, OP. 48 DE FAURE

- SUEÑOS DE SCHUMAN

IMPOTENCIA:

- SERENATA DE SCHUBERT

- MOMENTO MUSICAL DE SCHUBERT

- SERENATA DE HAYDN

Sueño de Amor para evitar la migraña y las arritmias cardiacas

HIPERTENSIÓN ARTERIAL:

- LA VALSE DE RAVEL

- SERENATA NUM. 13 EN SOL MAYOR DE MOZART

- LAS CUATRO ESTACIONES DE VIVALDI

- CONCIERTO PARA PIANO Y ORQUESTA EN RE MENOR DE MOZART

HIPOTENSIÓN:

- RIGOLETO DE VERDI

- MARCHA EN RE MAYOR DE MOZART

- MAGNIFICAN EN RE MAYOR DE BACH

INSOMNIO:

- NOCTURNO DE CHOPIN

- ADAGIO PARA CUERDAS DE BARBER

- PRELUDIO PARA LA SIESTA DE UN

FAUNO DE DEBUSSY

- CANON EN RE DE PACHELBEL

Aquí les dejo la 9a de Betoben ,anti depresión ,alguna vez tuve la oportunidad de conocer la letra y ensallarla en un coro en mi ciudad natal ,era hermoso escuchar todas las tonalidades en ella combinadas y la magia que se creaba al vocalizar antes del ensayo.

MUSICOTERAPIA:

CUENCOS Y CAMPANAS TIBETANAS, CANTOS ARMÓNICOS Y DIDJERIDU. ( Efectos neuroquímicos )

EL CEREBRO

El cerebro humano esta constituido por un 80% de agua; el resto contienen células nerviosas o neuronas, células glía o neuroglía, vasos sanguíneos y linfáticos, meninges y material bioquímico como lípidos, albúmina e hidrocarburos ( glucosa ).

Ocupa el 2% del peso del cuerpo humano y requiere el 20% del consumo total de energía, que proviene de tres fuentes principales: agua, oxígeno y glucosa. Se divide en dos hemisferios unidos por el cuerpo calloso. El hemisferio cerebral izquierdo está encargado de la información matemática, la lógica, la comprensión analítica y la memoria de los hechos, mientras que el hemisferio cerebral derecho abarca la percepción tridimensional y de los colores, el pensamiento abstracto, la memoria visual y la música. La corteza cerebral representa cerca del 83% del peso total del cerebro ( que es de 1450 g ), abarcando una superficie de 70 cm² y un espesor de entre 3 y 5 mm; contiene cerca de 25 000 millones de neuronas que están sostenidas y alimentadas por cien mil a doscientas mil millones de neuroglía. La corteza es la sede de las funciones superiores, a saber: aprendizaje, memoria, lenguaje, sensaciones y conciencia.

PROCESO DEL PENSAMIENTO

( Fundamento Neuroquímico )

La neurona está formada de un cuerpo y de prolongaciones cortas llamadas dendritas y una larga llamada axón. La zona de contacto entre una neurona y una prolongación se llama sinapsis, y es en este lugar donde se transmite la información en forma de un impulso electroquímico a través de sustancias mensajeras llamadas neurotransmisores ( así se procesa el pensamiento ), las cuales están acumuladas como vesículas en el botón sináptico.

Cuando la neurona envía una carga eléctrica, los neurotransmisores son liberados de las vesículas, cruzan el espacio sináptico e interactúan con los receptores de las neuronas contiguas, donde alteran la membrana celular, generando un potencial eléctrico que se transmite al cuerpo de la neurona, provocando una respuesta de “ encendido “ o “ apagado “.

Los neurotransmisores provocan cambios de excitabilidad en la neurona contigua, actúan en milisegundos y no se liberan a la corriente sanguínea. Estas características las hacen diferentes de las hormonas, que se liberan en la sangre, actúan en sitios distantes ( órganos, glándulas ) y necesitan de segundos u horas para alcanzar su objetivo.

NEUROTRANSMISORES

El cerebro libera diversos neurotransmisores que provocan cambios en la conducta humana y que se asocian con diversas funciones; se ha evidenciado que la acetilcolina es la ausencia del aprendizaje ( la enfermedad de Alzheimer tiene carencia de este neurotransmisor ); las catecolaminas ( noradrenalina y adrenalina ) para el rendimiento; endorfinas con efecto analgésico y tranquilizante, la psicodélica endógena para experiencias de “ trance “, endovalium endógeno como antidepresivo, dopamina es la sustancia de la creatividad ( la esquizofrenia tiene exceso y el mal de Parkinson una disminución de la misma ), etcétera. Se han encontrado más de 20 neurotransmisores en el cerebro, y a veces se comportan como hormonas, en tal caso se denominan neuropéptidos.

Se puede decir que los neurotransmisores actúan como “ palabras “. Pensar, sentir y actuar no son posibles sin ellos.

ONDAS CEREBRALES

El impulso electroquímico generado en las neuronas provoca las ondas cerebrales que se observan en un electroencefalograma. Se tienen cuatro ritmos:

Beta: Entre 15 y 30 Hz o ciclos por segundo. Es del hemisferio cerebral izquierdo. Se caracteriza por el pensar analítico, la lógica, realiza operaciones matemáticas. La acetilcolina es su principal neurotransmisor.

Alfa: Entre 8 y 14 Hz o ciclos por segundo. Es del hemisferio cerebral derecho. Aparece en estados de quietud y relajación, de paz y es el ritmo del superaprendizaje. Los neurotransmisores de este ritmo son acetilcolina, serotonina y dopamina.

Theta: Entre 5 y 7 Hz o ciclos por segundo. También del hemisferio cerebral derecho. Se observa en el proceso onírico, fase REM del sueño. Es el ritmo del chamán. La serotonina es su principal neurotransmisor.

Delta: Entre 0.2 y 4 Hz o ciclos por segundo. Del hemisferio cerebral derecho. Es el ritmo del sueño profundo, del descanso total y dura de una hora a una hora y media del tiempo total del sueño.

REALIZAR SOLO CON AUDIFONOS

Estos sonidos ,esta técnica meditativa es en completo silencio,hazlo 2 vece ;Una solo para que veas como actúan las ondas en tu cerebro y la otra para que en completo silencio y con los audífonos colocados puedas captar el movimiento que despliega no solo en tu cerebro sino en todo tu cuerpo ;y como realmente reverbera en ti esa energía por tu canal espinal en ondas expansivas ....es fabulosa.

Ha sido gratificante ,se puede relajar la mente de inmediato y a mayor tiempo mayores resultados.

Mediante técnicas como el yoga, meditación, prácticas Zen, pranayama, Tai Chi, danza, flotario, aparatos de electroestimulación craneal, música especial ( ritual, New Age), etcétera, se pueden obtener los ritmos alfa y theta; de tal manera que nos podemos relajar mental y físicamente, con una mejora y aumento en el aprendizaje, memoria e inteligencia, es decir, pasar a otro nivel de comprensión de la vida ( fenómeno Eureka, sensación de Ah ). Por diversos estudios se ha comprobado que dichas técnicas provocan gran cantidad de liberación de neurotransmisores, principalmente endorfinas, pero también de la dopamina, psicodélica endógena y serotonina entre otras.

EFECTOS TERAPÉUTICOS DE LA MÚSICA

Ahora se sabe que alguna música ( tribal, New age, clásica ) provoca la respuesta de la relajación o reflejo de quietud ( disminución de la frecuencia respiratoria, de la frecuencia cardiaca, de la tensión arterial, del tono muscular del consumo de oxígeno ) por medio de la liberación de endorfina; lo mismo sucede con la estimulación eléctrica, que además de liberar este neurotransmisor puede llegar a “ resonar “ a la misma frecuencia de otras sustancias, como es el caso de la serotonina, que se libera a 10 Hz.

Si la música nos llega a evocar diversas emociones, es porque nos toca la frecuencia específica de diversos neurotransmisores que al liberarse nos provocan recuerdos, sentimientos e incluso estados alterados de conciencia, que nos ayudarán a la comprensión de nosotros mismos y de la vida. Diversos estudios en Sausalito, Cal. han llegado hasta la estimulación de transcutánea del sonido en ritmo alfa y theta, además de los sonidos de los planetas del sistema solar y de la naturaleza así como del propio paciente, todos ellos en diferentes octavas de velocidad, han propiciado en el individuo la comprensión del origen de su malestar psicológico o enfermedad física.

Es decir, los desafíos psicológicos y / o ambientales han causado caos en nuestra psique, por lo que ocurre una reordenación mental y una consecuente liberación con un salto de mejor entendimiento de la vida ( éste es el fenómeno Eureka ). Se ha documentado científicamente que este paso de esclarecimiento mental o de ilusión esta precedido de liberación de gran cantidad de endorfinas.

Mediante diversos aparatos inventados por el doctor Motoyama, con los trabajos de la doctora Valery Hunt, de la cámara Kirlian y de la electroacupuntura según Voll entre otros, se han demostrados cambios electromagnéticos y en la bioluminiscencia del cuerpo humano al ser expuesto a diversas tonalidades; por lo que los sonidos ricos en armonías son los más benéficos para el ser humano, y las cuales se obtienen por medio de la voz ( cantos hoomi, cantos gregorianos y de los monjes tibetanos ), instrumentos tribales ( didjeridu, tambor ) así como del armonio, tanpura, cuencos y campanas tibetanas y por parte de la naturaleza, de los grillos y cigarras.

Las escalas de los ragas en la India han comprobado los efectos saludables sobre el cuerpo humano ( e incluso en las plantas ), ya que provocan la liberación de neurotransmisores e inducción al ritmo alfa y theta. El vocalizar simplemente aaaaaaaaa y tocar la campana y cuenco tibetano induce el ritmo alfa. Los cantos armónicos de las diversas tradiciones religiosas, el didjeridu australiano y el tambor africano pueden llegar hasta producir ritmo theta.

CONCLUSIONES

Hasta la edad de catorce años los ritmos dominantes son el alfa y theta; posterior a dicha edad la creatividad del hemisferio cerebral derecho disminuye, iniciando el dominio del hemisferio cerebral izquierdo, es decir, la razón y la lógica se imponen a la creatividad. Se sabe que el planeta Tierra tiene una vibración de 7.8 Hz ( resonancia Schumann ). El adulto normalmente esta en ritmo beta debido a los compromisos de nuestra sociedad que genera estrés y estados patológicos mentales como la depresión y trastornos de ansiedad.

Con las técnicas de yoga, pranayama, Tai Chi, biorretroalimentación, meditación, música tribal o clásica, danza, armónicos vocales, etc., lo único que intentamos es recobrar la infancia perdida, es decir, volver a nuestro estado natural alfa para lograr mayor aprendizaje, mejorar la memoria y ser más inteligentes, como múltiples estudios lo han comprobado. Estar en ritmo alfa es ponernos en concordancia con la frecuencia vibratoria del planeta Tierra, ya que es la misma. Por lo tanto, una música saludable es la que genera el ritmo alfa en el cerebro. Tal parece que la curación, sea física y / o mental, del próximo milenio será por medio del sonido.

EL PODER DE LA MÚSICA

Es difícil apreciar la importancia de la música y el canto como apoyo para la enseñanza de la moral y en la educación en valores, a menos que comprendamos cabalmente lo importante que es el sonido en la estructura básica del mundo que nos rodea.

Varias de las más importantes religiones del mundo señalan que la creación emana de un solo sonido. Esto no es difícil de concebir cuando los científicos del siglo XX explican que toda la materia, no importa de que densidad sea, se puede dividir en partículas cada vez más pequeñas, que finalmente no son más que vibraciones... Y ¿ qué es el sonido si no vibraciones en un medio como el aire o el agua ?.

Todos los niños, y especialmente los que viven en zonas urbanas, están expuestos al ruido casi incesantemente. El estridente ruido del tráfico, el golpeteo delas construcciones, el chirrido de las maquinarias, las bocinas de los radios, etc., ¡ la lista será interminable !. Los niños que viven en los campos son más afortunados porque están rodeados de los armónicos sonidos de la naturaleza. Debido a la intrusión de los medios como el radio, la televisión y el cine, la conciencia de la mayoría de la gente se ve cada ves más perturbada por la contaminación producida por los sonidos discordantes que provocan desasosiego y violencia.

Es un curioso rasgo de la historia moderna que a partir del uso de la disonancia en la música occidental, aproximadamente desde Richard Wagner, por coincidencia ha habido un rápido derrumbe moral y social.

Hay muchas historias desde la antigüedad, y tanto en la cultura oriental como en la occidental, que le conceden a la música poderes casi mágicos. La India esta llena de leyendas de músicos tan expertos en su arte, que son capaces de emitir ciertas notas con tal perfección que podrían encender una lámpara o hacer que llueva si así lo desean.

LA MÚSICA Y LAS PLANTAS

Aunque los indios del subcontinente, tanto en tiempos pasados como en la época moderna, parecen haber sido los primeros en producir un efecto significativo sobre las plantas con la música y los sonidos, de ninguna manera son los únicos. En Wisconsin, Estados Unidos, un floricultor, Arthur Locker, empezó a poner música en su invernadero a fines de la década de los 50 y la diferencia que observo en la producción de las flores desde que empezó su experimento, fue lo suficientemente grande para convencerlo de que la música contribuía enormemente a la horticultura. “ Mis plantas crecieron más rectas, germinaron más rápido y florecieron con mayor abundancia –relato Locker-. Las flores tenían colores más llamativos a la vista y duraban más tiempo ”.

Los experimentos que se han efectuado tanto en la India como en los Estados Unidos, muestran muy claramente que la música, el sonido y las vibraciones tienen efectos muy importantes sobre el reino vegetal; pero ¿ qué efecto tiene la música sobre los humanos ? H. A. Lingerman, profesor, ministro y consejero, ha estado haciendo una investigación muy meticulosa durante los últimos veinte años sobre el efecto que la música a tenido en sus estudiantes y pacientes. En su libro The Healing Energies of Music ( Las energías curativas de la música ) da muchos ejemplos de cómo los diferentes tipos de música ayudan a curar trastornos físicos, mentales y emocionales.

EFECTOS SOBRE LOS NIÑOS

De acuerdo con los resultados de la investigación de Lingerman, los beneficios que la música proporciona se pueden resumir en los siguientes:

Aumenta la energía física, alivia la fatiga y la inercia.

Afecta los estados de ánimo, calma la ansiedad y las tensiones, sublima los sentimientos.

Hace que el pensamiento se centre, aclara los objetivos, fomenta el valor.

Estimula la creatividad y la sensibilidad.

Fortalece el carácter y la conducta constructiva.

Amplía la conciencia de la armonía espiritual.

La música se puede introducir al salón de clases de varias semanas. Si estamos de acuerdo con la teoría de que el sonido y la música tienen un profundo efecto sobre el organismo humano, también debemos admitir que la música a la que la mayoría de los jóvenes están expuestos hoy en día, no es una clase de música positiva. Aparte de la ruidosa música de rock que la mayoría de los jóvenes escucha, están expuestos a muchos otros ruidos abruptos y disonantes por el mero hecho de vivir en este mundo moderno.

Hacer que el niño escuche música bella y armoniosa durante cortos periodos de tiempo en horas clase, da resultados muy positivos en el desarrollo de su ecuanimidad. Una técnica muy efectiva, especialmente con los niños pequeños, es poner algo de música de preferencia clásica o semiclásica, mientras los chicos están sentados o acostados con los ojos cerrados. El maestro puede guiar a los estudiantes en una caminata imaginaria por un bosque, por ejemplo. En otro momento, los chicos pueden escuchar libremente y crear sus propias imagines.

CANTO EN GRUPO

Consideremos el canto en grupo, que es una de las cinco técnicas que se usan en educación en valores humanos. El canto tiene efectos muy benéficos en el desarrollo físico, mental, emocional y espiritual del niño.

En lo físico, el canto desarrolla una respiración profunda y rítmica, lo cual es muy bueno para la salud. También ayuda a la disciplina física, ya que uno debe sentarse o pararse derecho y sin moverse para que la voz fluya naturalmente. El cato en grupo enseña a los niños a colaborar y a trabajar juntos como un equipo.

En el nivel mental, el canto desarrolla la concentración y fortalece la memoria. Es mucho más fácil recordar una lista de valores o una lección que enseña con música, especialmente si la tonada es melodiosa y “ pegajosa “; la canción seguirá sonando en la mente mucho después de que la clase se haya terminado, reforzando el valor que se ha enseñado.

En el nivel emocional, cantar desarrolla la autoconfianza, ayuda al niño a vencer la vergüenza y las inhibiciones. Muchos niños que apenas abren la boca para contestar las preguntas que se les hacen, se olvidan de sí mismos al cantar fuerte y alegremente en grupo.

Espiritualmente, el canto y la música ayudan a desarrollar la intuición. Para cantar correctamente debe haber coordinación entre la melodía, la letra y el ritmo, lo que crea un sentido de equilibrio y armonía en la personalidad.

Sin embargo, tal ves la razón más importante para enseñarle a cantar a un niño es que difícilmente pueda haber un niño en el mundo que no disfrute del canto.

YOGA VIVA

jueves, 2 de octubre de 2014

NEURO YOGA

lunes, 28 de julio de 2014

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lunes, 7 de julio de 2014

THE TRIVE EN ESPAÑOL

miércoles, 30 de abril de 2014

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miércoles, 23 de abril de 2014

MUSICOTERAPIA -La otra medicina.....

CURACIÓN POR MEDIO DE LA MUSICA

EL CEREBRO